Tam buğday ekmeği, sağlıklı beslenmek ve kilo kontrolünü sağlamak isteyen kişilerin sıklıkla tercih ettiği bir ekmek türüdür. İçeriğindeki lif, vitamin...

Lor peyniri, düşük yağ oranı ve yüksek protein içeriğiyle özellikle sağlıklı beslenmek ve kilo vermek isteyenler tarafından sıkça tercih edilir....

Tiramisu, İtalya kökenli olmasına rağmen bugün dünyanın birçok yerinde severek tüketilen popüler tatlılardan biridir. Ancak bu tatlının kalori değeri özellikle...

Limonata, ferahlatıcı tadı ve serinletici etkisiyle özellikle yaz aylarında en çok tercih edilen içeceklerden biridir. Ancak kalori değeri, içeriğinde kullanılan...

Katmer, Türk mutfağının en sevilen tatlılarından biri olup özellikle Gaziantep yöresinde sıkça tüketilir. İncecik açılan yufkanın arasına bolca kaymak, şeker...

Kuru üzüm kaç kalori sorusu, sağlıklı beslenme planı hazırlayan ve özellikle ara öğünlerinde pratik atıştırmalık arayan kullanıcılar tarafından sıkça araştırılmaktadır....

Soğuk baklava, son yıllarda popülerleşen ve özellikle yaz aylarında tercih edilen serinletici bir tatlıdır. Hafif sütlü yapısı sayesinde klasik baklavaya...

Pankek, kahvaltıların en çok tercih edilen lezzetlerinden biri olarak bilinse de içerdiği un, süt, yumurta ve şeker gibi malzemeler nedeniyle...

Vitaminler vücudun enerji üretiminde ve bağışıklık sisteminde önemli rol oynayan mikro besinlerdir ancak tek başına kalori içermezler ve doğrudan kilo...

L carnitine, yağ yakımına yardımcı olduğu ve sporda performansı artırdığı düşüncesiyle yaygın olarak kullanılan bir takviyedir. Ancak, herkes için aynı...