Kaç Kalori

Kahve, günlük yaşamın vazgeçilmez içeceklerinden biridir ve birçok kişi gününe kahve ile başlamaktadır. Ancak özellikle kilo kontrolü yapan veya beslenmesine dikkat eden kişiler için kahvenin kalori değeri merak konusudur. 1...

Tiramisu, İtalyan mutfağının en sevilen tatlılarından biridir ve ülkemizde de kahveyle uyumu sayesinde sıkça tüketilmektedir. Ancak özellikle kalori hesaplaması yapan ya da diyetine dikkat eden kişiler için “1 dilim tiramisu...

Patates kızartması, günlük yaşamda sık tüketilen yiyeceklerden biridir ve özellikle fast food alışkanlıklarının yaygınlaşmasıyla birlikte kalori değerleri merak edilen besinler arasında yer almaktadır. 100 gram patates kızartması ortalama 280 ile...

Pırasa yemeği, düşük kalorili yapısı ve besleyici içeriği sayesinde özellikle sağlıklı beslenmek isteyen kişilerin sıkça tercih ettiği bir sebze yemeğidir. Lif, vitamin ve mineral açısından zengin olan pırasa, hem ana...

Yeşil zeytin, sofraların vazgeçilmez lezzetlerinden biri olarak özellikle kahvaltılarda ve salatalarda sıkça tercih edilmektedir. Besin değerleriyle öne çıkan bu gıda, içerdiği sağlıklı yağlar sayesinde enerji kaynağı olurken kalori miktarı ise...

Atıştırmalık olarak sıkça tercih edilen beyaz leblebi, hem tok tutucu özelliği hem de düşük yağ oranı sayesinde diyet listelerinde yer bulan sağlıklı bir besindir. Kullanıcılar genellikle “1 avuç beyaz leblebi...

Kaju, lezzetli tadı ve besleyici yapısıyla sağlıklı atıştırmalıklar arasında en çok tercih edilen kuruyemişlerden biridir. Ancak tüketilen miktara göre içerdiği kalori değiştiği için özellikle kilo kontrolü yapan kişiler açısından dikkat...

Gevrek, Türkiye’nin birçok bölgesinde simit olarak bilinse de özellikle İzmir’de kahvaltıların vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Susamla kaplı dış yüzeyi ve içinin yumuşak yapısıyla hem tek başına hem de farklı yiyeceklerle birlikte...

1 dilim cheesecake kaç kalori sorusu tatlı tüketiminde kalori hesabı yapanların en çok merak ettiği konular arasında yer alır. Cheesecake, krem peynir, şeker, yumurta ve bisküvi tabanı ile hazırlandığından oldukça...

Tatlı severlerin en çok tercih ettiği şerbetli tatlılardan biri olan şekerpare, özellikle bayram sofralarında ve özel günlerde sıkça tüketilir. Ancak diyet yapan ya da kalori hesabına dikkat eden kişiler için...