Waffle tatlı severlerin vazgeçilmez lezzetlerinden biri olsa da içerdiği un, şeker ve çeşitli ek malzemeler nedeniyle kalori açısından oldukça yüksektir....

Reflü kilo aldırır mı sorusu, sindirim sorunları yaşayan birçok kişinin merak ettiği bir konudur. Reflü, mide asidinin yemek borusuna kaçmasıyla...

Çok tahıllı ekmek, sağlıklı beslenme düzeninde sık tercih edilen yiyeceklerden biridir. Farklı tahılların bir araya gelmesiyle hazırlanan bu ekmek, lif...

Orman meyveli kefir, probiyotik içeriği ve meyvelerin doğal tatlılığı sayesinde son yıllarda özellikle sağlıklı beslenmeye önem veren kişilerin sıkça tercih...

Yoğurtlu buğday, özellikle yaz aylarında ferahlatıcı bir öğün olarak tercih edilen geleneksel bir yiyecektir. İçerdiği protein, lif ve karbonhidrat sayesinde...

Kuymak, Karadeniz mutfağının en sevilen lezzetlerinden biridir ve bol tereyağı, mısır unu ile peynirden oluşan yapısı nedeniyle oldukça kalorili bir...

Tuzsuz fıstık, besin değerleri açısından zengin bir kuru yemiştir ve özellikle sağlıklı yağlar, protein ve lif bakımından oldukça güçlü bir...

Naneli şeker, serinletici aroması ve ferahlatıcı etkisi nedeniyle sıkça tüketilen şekerlemelerden biridir. Ancak özellikle diyet yapan kişiler veya sağlıklı beslenmeye...

Miyom kilo aldırır mı sorusu özellikle kadınlarda en çok merak edilen konulardan biridir. Rahimde oluşan iyi huylu tümörler olan miyomlar...

Yağlı süt kilo aldırır mı sorusu, özellikle sağlıklı beslenmeye özen gösteren kişilerin merak ettiği bir konudur. Yağlı süt, içerdiği yüksek...