İskender kebap, Türk mutfağının en sevilen yemeklerinden biri olup özellikle porsiyon başına sahip olduğu kalori değeriyle merak edilen yiyecekler arasında...

Çubuk kraker, özellikle atıştırmalık olarak tercih edilen ve pratik tüketimiyle öne çıkan bir gıda ürünüdür. Tuzlu ve gevrek yapısıyla pek...

Zeytin, sofraların vazgeçilmez gıdalarından biridir ve özellikle kahvaltılarda sıklıkla tüketilir. Kullanıcılar en çok “5 zeytin kaç kalori?” sorusunu merak eder...

Ton balıklı salata, hem pratik hazırlanışı hem de yüksek besin değeri ile diyet yapanların ve sağlıklı beslenmek isteyenlerin vazgeçilmez öğünlerinden...

Tarhana çorbası, Anadolu mutfağının en sevilen ve en besleyici yemeklerinden biridir. İçeriğinde buğday unu, yoğurt, çeşitli sebzeler ve baharatlar bulunduğu...

Makarna, dünya mutfağında en çok tüketilen besinlerden biridir ve pratik hazırlanışı sayesinde günlük yaşamda sıkça tercih edilir. Ancak diyet yapanlar...

Hatay usulü tavuk döner dürüm, bol baharatı, özel sosları ve taze lavaşı ile ülkemizde en çok tercih edilen sokak lezzetlerinden...

Patates, sofraların en çok tüketilen besinlerinden biridir ve hem yemeklerde hem de atıştırmalıklarda sıkça tercih edilir. Ancak özellikle sağlıklı beslenmeye...

Peynir, Türk mutfağında kahvaltıların vazgeçilmez bir parçasıdır ve sıklıkla “1 kibrit kutusu peynir” ölçüsüyle porsiyonlanır. Diyet listelerinde sıkça karşılaşılan bu...

Yarım avokado, hem sağlıklı yağ içeriği hem de besleyici yapısıyla sıkça tercih edilen bir besindir. Kalori değerleri merak edilen bu...