Yeşil fasulye, düşük kalorili yapısı ve yüksek besin değeri sayesinde diyetlerde sık tercih edilen sebzeler arasında yer alır. Lif, vitamin...

Siyah zeytin kaç kalori sorusu özellikle kahvaltı sofrasında eksik edilmeyen bu besini tüketenler tarafından merak edilmektedir. Yağ oranı yüksek olan...

Dolma, Türk mutfağının en sevilen yemeklerinden biri olup hem sebzelerle hem de etli iç harçlarla hazırlanabilir. Ancak kalori değeri kullanılan...

Tereyağlı simit, hem kahvaltılarda hem de atıştırmalık olarak sıkça tercih edilen lezzetli bir besindir. Geleneksel simidin üzerine tereyağı sürülmesiyle kalori...

Susamsız simit, hem kahvaltılarda hem de ara öğünlerde sıklıkla tercih edilen geleneksel bir hamur işidir. Özellikle susama alerjisi olanlar veya...

Hurma, hem tatlı lezzeti hem de besleyici yapısı sayesinde sofralarda sıkça yer alan bir meyvedir. Özellikle ramazan ayında iftar sofralarının...

Palamut, ülkemizde özellikle sonbahar aylarında bolca tüketilen besleyici ve lezzetli bir balık türüdür. Yüksek protein oranı, omega-3 yağ asitleri ve...

Susamlı simit, kahvaltıların vazgeçilmez lezzetlerinden biri olup günün her anında tercih edilebilen pratik bir yiyecektir. Ancak hem diyet yapanlar hem...

Twister kaç kalori sorusu, özellikle fast food tercih eden ancak aynı zamanda günlük kalori dengesini de göz önünde bulunduran kullanıcılar...

Yarım saat yürümek kaç kalori sorusu, kilo vermek isteyen ya da sağlıklı yaşam için düzenli egzersiz yapan kişilerin en çok...