Çeyrek kokoreç, özellikle gece saatlerinde tercih edilen popüler sokak lezzetlerinden biridir ancak içerdiği baharat, ekmek ve sakatat nedeniyle kalori açısından...

Bir adet haşlanmış yumurta kaç kalori sorusu, hem diyet yapanlar hem de sağlıklı beslenmek isteyen kişiler tarafından sıkça araştırılan konular...

Rakı, Türkiye’de geleneksel sofraların ve özel davetlerin vazgeçilmez içkilerinden biridir. Yoğun aroması ve yüksek alkol oranıyla bilinen bu içki, özellikle...

Bir günde kaç kalori almalıyız sorusu, sağlıklı yaşam ve kilo kontrolü konusunda en çok merak edilen konular arasında yer alır....

Muhallebi, hafif ve lezzetli bir tatlı olması nedeniyle özellikle Türk mutfağında sıkça tercih edilen seçeneklerden biridir. Süt, nişasta, şeker ve...

İğde, son yıllarda hem besin değeri hem de düşük kalori miktarı ile öne çıkan meyvelerden biridir. İçeriğinde lif, vitamin ve...

Dondurma, yaz aylarının en sevilen tatlılarından biri olmakla birlikte yılın her döneminde keyifle tüketilen bir besindir. Soğuk ve serinletici yapısıyla...

Kuru fasulye, Türk mutfağının en çok sevilen yemeklerinden biri olmasının yanında besleyici değerleriyle de öne çıkar. Hem protein hem de...

Tam tahıllı ekmek, sağlıklı beslenme alışkanlıkları içerisinde sık tercih edilen besinlerden biridir. İçeriğinde lif, vitamin ve mineral açısından zengin olmasıyla...

Çeyrek simit kaç kalori sorusu özellikle beslenmesine dikkat eden, diyet yapan veya günlük kalori takibi yapan kişiler tarafından merak edilmektedir....